Pilates en Viver
Pilates en Viver puede ofrecerte una genial oportunidad para sostener o mejorar tu fuerza y flexibilidad de forma menos violenta y más segura que los aeróbicos.
Podría consistir en rutinas que usan equipos de Pilates tradicional, pero también se puede hacer con solo una esterilla de yoga. El género de disciplina que se practica va a estar con fuerza influenciado por tus objetivos, tal como tu nivel de condición física actual y la experiencia del ejercicio anterior.
Pilates en Viver son una buena opción para cualquier persona que es nueva en el ejercicio, consiste en una rutina simple que te va a devolver grandes beneficios. Pilates puede ser en forma de sesiones uno-a-uno con un entrenador personal o pueden ser efectuados en una clase con muchos alumnos.
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Mayo 2024
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Calle Santa Teresa, 15, 12130, Sant Joan de Moró- Musculación
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